MISS LULU愛妄想

維生素A

保護皮膚、眼睛、牙齒及黏膜的重要營養素，但攝取過多會造成肝毒症狀。

β- 胡蘿蔔素是維生素A的前趨物，為最安全的維他命A來源，保護細胞預防自由基傷害。

維生素B1

幫助能量轉換，維持神經、心臟及肌肉正常功能。

維生素B2

幫助能量轉換，促進紅血球形成，維持神經系統運作。

維生素B6

增進代謝，維持神經及免疫系統正常運作，促進紅血球細胞形成。

維生素B12

促進紅血球形成，幫助代謝及維護細胞健康，為素食者最容易缺乏的維生素。

維生素C

維持牙齦及骨骼健康，幫助鐵質吸收，增進免疫功能。

維生素D

促進鈣與磷的吸收，強化骨骼及牙齒。

維生素E

可防止血管內的血液凝固，促進血液循環，預防膽固醇及中性脂肪組織阻塞血管，是一種抗氧化的營養素。

維生素K

幫助凝血，維護血液正常功能。

生物素

促進維他命B群的利用及代謝碳水化合物，維護皮膚及肌肉正常功能。

葉酸

維護神經系統健康，促進紅血球細胞生成，並預防胎兒中樞神經管缺陷。

菸鹼酸

幫助食物轉化能量，維持神經系統健康。

泛酸

幫助能量轉換，為荷爾蒙、神經系統形成及正常成長的必要營養素。