佛家常說:三千煩惱絲!

佛  圖/網路

我當時不懂,問媽媽:為什麼是三千?不是一千?

媽媽回答我:那是比喻啊!人大概有三千根頭髮,煩惱就大概有頭髮那麼多!

所以老一輩更是有種說法,頭髮細又少的女生,以後命好!如果又粗又大把的......以後可能.........(自行想像,我啥都沒說!)不知道如果是剃光頭,會不會命更好?

光頭   圖/網路

我的髮量是我姊的四分之一,也比我姊的細,到長大都還是這樣,總是冀望自己以後會過著少奶奶的命,起碼過著比姊姊還優的生活。結果,一切都是謊言啊!

其實髮絲不只三千,正常人的髮絲聽說大約有個十萬根,平均一個月會長1公分,所以大部分女生大約3個月就要修一次頭髮,如果妳想要維持髮型或是修分岔的話。

中醫上常說「腎之華在髮」、「髮為血之餘」,意思就是頭髮在於腎的系統(包括腎、泌尿、內分泌)之好壞,而血之餘成為髮,因此有「血盛則髮潤、血衰則髮衰」的說法。當掉髮發生,中醫理論上是由於頭皮下層因為血液循環不良,使得毛囊萎縮,無法運送足夠的養份及氧氣,頭髮無法得到足夠營養造成枯乾進而脫落。

那要如何使血液循環正常,輸送足夠的養份呢?

又是老生常談的一句 ~ 均衡飲食,適當運動!(這豈不是又多一句廢話!)

那當然啦!如果你的新陳代謝正常,把不好的廢棄物排出,又把好的東西在體內運轉,血液循環給它順順暢暢,那不就正常了嗎!?

中醫其實認為掉髮與飲食生活習慣不正當有關,例如

愛吃甜食、油膩、辛辣、冰冷飲食的人,容易造成溼熱體質,會損及髮根而掉髮

濫用補藥,易導致血熱而造成陰血耗傷造成掉髮

情志失調、用腦過度,使得氣血運行不暢而掉髮

產後失血、流產、月經不調易致血虛或血瘀而掉髮

慢性疾病易致腎虛精虧而掉髮

中醫博大精深,我還沒學到那麼精,那也不是我的專長,所以個人體質請自行找信任的中醫師斷定,我只告訴大家均衡飲食,沒事起來動一動,每天用指腹按摩一下頭皮(別太大力把頭髮給抓掉了),促進血液的活絡就好了!

按摩頭皮  圖/網路  

講幾個掉髮的恐怖經驗好了,前一陣子積極減肥,外加生活壓力,不知不覺,我的斜留海變得單薄,一回家,我姊就笑著說:LU啊!妳壓力很大喔?額頭怎那麼禿啊?@@會嗎?我也不想啊!不得已剪回之前的妹妹頭,遮一下也好,後來慢慢放開心胸,飲食正常,再回家時,我姊沒說話ㄟ!或許是妹妹頭起了作用,而且體重還正常的降低了!

第二個恐怖經驗,不是我啦!是我另一個男性友人,也生活在水深火熱中,三班總是積極的轉換,今天小夜班,隔兩天大夜班,沒多久又上早班,但他已經習以為常,後來一陣子過後,就發生『鬼剃頭』,頭上足足有3 ~ 4個直徑3公分左右的圓形禿,聽說一個禮拜就掉光了,每天只能帶帽子,有天他給我看,還著實嚇了我一跳!後來還是求助醫生,慢慢才長回頭髮。

經由以上兩個經驗,壓力適當就好,別把自己逼到瘋了!話說頭上的毛還是有它的作用,除了禦寒,還能增加美感的嘛!

奶油獅  圖/網路

看....像奶油獅每天開開心心的,頭髮多茂盛啊!

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留言列表 (27)

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  • 印人吳
  • 白髮三千丈
    離愁似箇長
    不知明鏡裡
    何處得秋霜
    李白
  • 所以三千煩惱絲是由李白的五言絕句來的
    改天回家跟我媽媽說^^
    感謝ㄋㄟ~~~

    LULU 於 2011/07/07 02:57 回覆

  • M‧Jungschlaeger
  • 我也是那種髮量少又細的人~噯!
    有給它煩說,因為容易掉髮.......
  • 聽說頭髮細又少的
    真的很容易掉髮
    每天掉50~60根是正常的啦~~
    還是得給自己希望
    未來當少奶奶的命^^

    LULU 於 2011/07/07 02:59 回覆

  • 悄悄話
  • mozaiyang
  • 黑默:我頭髮
    也挺細的
    好命說法
    真的不准啦>///<哈
  • 男生不適於此說法....^^

    LULU 於 2011/07/07 03:00 回覆

  • ash1118
  • 一個好的髮型師
    可以解救十之八九的「髮為血之餘」的問題啊
  • 是可以解救
    不過....我就是懶啊=.=
    我自找的...別管我....嗚嗚...>"<

    LULU 於 2011/07/07 03:03 回覆

  • mandymeimei
  • 「頭髮細又少的女生,以後命好」我也有聽說~
    不過我不是......(我也想好命QQ)

    有人說頭髮代表一個人的思緒
    頭髮多的人想的比較多、思緒豐富
    曾經覺得好像國文老師頭髮都很多@@?
    感覺永遠都有源源不絕的靈感在腦裡似的...
  • 不過頭髮多的好像掉都掉不完
    真好
    像我們頭髮細又少的
    掉多了都會心疼=.=

    LULU 於 2011/07/07 03:04 回覆

  • M‧Jungschlaeger
  • 好吧,我也只能這麼想...
    否則,人家厚厚的妹妹頭留得超美的,我的卻像一頂假髮在頭上...噯!
    想當Lady GaGa的本錢都沒有 =.=
  • 吼~~~瑪莉蓮真是太~~~~客氣了!>"<
    有豐滿的身材大家都羨慕到瘋狂了
    還在乎當Lady GaGa嗎?=.=

    LULU 於 2011/07/08 01:31 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 風吹山腳下
  • 我的髮質就是又多、又粗、又硬、又黑、帶點捲、髮流又亂的那種...
    總之,很找理髮師麻煩的......^___^

  • 哈~~~所以風老大該不會是脾氣又硬.又臭.又龜毛的人吧!^^
    理髮師不好找可以找我
    直接理個大光頭如何?^^
    我理光頭很厲害的^^

    LULU 於 2011/07/08 01:35 回覆

  • white
  • 奇怪
    這篇文章讓我覺得好可愛喲!!
    應該說LULU的筆調很幽默啊(尤其又搭配圖案)
    看了會覺得很開心^^
  • 呵呵~~~謝謝white
    看到迴響好開心呀^^
    我可是從小被笑到大低...
    免疫力很夠啦!^^

    LULU 於 2011/07/08 01:37 回覆

  • 春江水夜
  • 看完LULU文章,再看看自己的頭ㄈㄚˊ
    真是白髮漸蒼,腦殘之日已不遠矣
  • 既是白髮漸蒼
    又怎會腦殘
    這該是智慧的累積^^

    LULU 於 2011/07/11 22:20 回覆

  • 悄悄話
  • 小女王
  • 噗~
    我頭髮也是從小就少~(真的)
    而且也很細軟~且還是油性~ @@
    所以找洗髮精一直以來都很傷腦筋~
    我發現~我完全不適合用亞洲品牌滴~
    歐美的反而適用~ㄎㄎㄎ
  • 是喔~~~那我改天也要買歐美的試試看
    是去costco買的嗎?

    LULU 於 2011/07/11 22:21 回覆

  • 曾蓋特
  • 我的頭髮 要看醫生了
  • ㄜ~~~你該不是因為頭髮太多才要去看醫生的吧=.=

    LULU 於 2011/07/11 22:23 回覆

  • 水瓶小魚
  • 我的髮量還滿多的耶,那是.....嗚~~

    我曾經在產後嚴重掉髮,每次洗頭都是一堆,真是嚇死人了
    或許是那時工作壓力也大的關係吧
    持續將近半年,後來也不知怎的,又比較好了

    現在偶爾也會掉一點頭髮呢
  • 嗯~~~好像很多女生在生小孩的時候都有掉髮的問題

    LULU 於 2011/07/11 22:26 回覆

  • Alina
  • 我就是髮量多又很大把的那種XD
    小時候我爸就常說我以後會歹命~~~~
    生完孩子真的掉的很兇,幾乎少了一半
    不過現在幾乎恢復了吧!
    所以現在髮量倒不是我的問題
    而是白髮一根根出現了
    真的好煩啊!XDDDD
  • 呵呵~~~
    髮量好像只有多跟少的問題
    難道沒有剛剛好的嗎?=.=
    難怪很多人都說女人生孩子都可以過幾個月的好日子^^
    是因為掉髮的問題嗎?哈哈

    LULU 於 2011/07/11 22:29 回覆

  • 悄悄話
  • 茉伊菈
  • 其實我常羨慕我家的光頭~
    不用花錢也不用煩惱髮型的問題,還有中老年後禿頭的症狀!
    一顆光頭還真是一勞永逸呀~哈哈哈!
  • 好像是吼~~~光頭都不用分邊
    而且大家都以為是很前衛的造型^^

    LULU 於 2011/07/11 22:30 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 小女王
  • 是ㄚ~
    C賣場很多哦~XDDDDD
  • Elaine
  • 哈哈......髮量少真的是當少奶奶的命嗎?
    我的髮量細又少......到現在也沒看到小開來追我啊XXD
    (開玩笑低@@)

  • 我也希望小開來追我ㄟ
    都怪現在的小開不多~~~哈哈哈^^

    LULU 於 2011/07/25 22:40 回覆

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